平諳夜

「因為我太愛你，所以我不言不語

讓明天來證明，你是我最美麗的證據」

是的，這是一段歌詞，來自嚴爵。

為什麼我要引用歌詞呢？是因為我沒靈感了嗎？

當然不是😝。

會引用歌詞是因為它跟這一篇要講的主題相關

這一篇講的是「不在場證明」，但我覺得翻成「吾在場證明」也行！

怎麼說呢？

本篇的不在場證明並不是在描述兇案現場

而是指在一段關係中的狀態。

作者熊仁謙指出我們容易讓自己處在多元關係中

比如
在學校要扮演老師

在家裡要扮演母親

在廚房要扮演老婆

在角色轉換之間往往會造成我們不適應

因而產生有時候把情緒從某個角色帶到另一個角色裡

更甚者還有可能這些角色面對的都是同一人。

比如
我跟女友在公司是上下屬關係
但離開公司後我們就只是男女朋友

這樣有可能會產生公事上的摩擦影響到私下情感的狀況

也就是衝突。

而很多人往往面對這種衝突時會選擇逃避

讓自己有不在場證明，導致到最後連情侶都做不成。

我自己的處理方式是吾在場證明

也就是面對衝突我會在場並「勇敢」面對它

並在心底讓公私事分開。

那要怎麼做呢？

在與對方私下交流時就說清楚彼此的底線在哪

最在意的事情有哪些

然後明白公事上是對事不對人

了解這些之後，就算在公事上出現摩擦

私底下也能自在相處。

因為摸清了底線，就能防範

有了防範，還是會有衝突

但正因為避開了對方最在意的底線

會讓衝突變小，因而容易解決。

所以，下次面對衝突時，試著讓自己在場

或許會發現你面對衝突的能力正一次比一次還強大。

結論

讓自己在關係中保持在場，你會發現你面對衝突的能力會越來越強大

與人連結其實是一件困難的事，因為每個人都有自己在意的點

因此，容易因為太過密集的接觸產生衝突，而人往往不太會面對衝突

常常會選擇逃避。

逃避不能解決問題，只是把它藏起來

勇敢面對它，一次不行、兩次不行

三次以後你就會慢慢習慣衝突的感覺

並找到與之為友的方法

這樣，總有一天

你就能在衝突與舒適感之間做一個很好的拿捏

讓你在每段關係中都能找到一個最舒服的位置。

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